GAUDIR DEL SOL DE FORMA SALUDABLE. RECOMANACIONS DE FOTOPROTECCIÓ

índice3Protegir als nens de les radiacions ultravioleta és un dels principals objectius de totes les campanyes de prevenció de càncer cutani. Les característiques de la pell i els riscos derivats de la exposició solar no és igual en adults que en nens, i especialment en nens menors de 2 anys.

 

Per què és tan important protegir la pell del nen?

  • Entre el 25-50% de la radiació solar rebuda als 60 anys d’edat, i relacionada amb lesions a la pell i melanoma en la edat adulta, succeeix durant la infància.
  • La radiació ultravioleta és un reconegut cancerigen.
  • La pell del nen és més sensible o susceptible que la pell dels adults als danys solars, sobretot en els 2 primers anys de vida.

Un dels riscos més rellevants de la exposició solar és el  de patir un càncer de pell o melanoma. Un factor relacionat a tenir en compte és el fototip o tipus de pell.  El que més risc presenta per al desenvolupament d’un melanoma, sobretot durant l’adolescència, és el fototip I, que correspon a persones de pell clara, cabell pel roig ulls blaus i incapacitat per broncejar-se. Aquestes persones, per tant, són les que més cura han de tenir amb l’exposició solar.

144652-doctora-susana-bel-pla-nevus-melanociticosUn altre factor que multiplica el risc de patir un càncer de pell és l’aparició de nevus melanocítics, comunment anomenats pigues.  Són petites taques de bores regulars formades per célules carregades de melanina i que apareixen com a resposta a un dany de les cél·lules de la pell. La fotoprotecció prevè la seva aparició.

 

Què hem de tenir en compte a l’hora d’escollir una crema solar fotoprotectora?

Evitar fotoprotectors que continguin:

  • OXIBENZONA: Aquest fotoporotector penetra en la pell i s’excreta en orina tras la seva aplicació tòpica. Es recomana evitar sobretot en dones embarassades i lactants.
  • OCTOCRILÈ: Encara que es considera una substància segura, s’han descrit reaccions al·lèrgiques i reaccions creuades amb alguns medicaments. Evitar especialment en nens amb pell atòpica.

Quines són les mesures de fotoprotecció més importants en nens i adolescents?

L’educació en hàbits de fotoprotecció és l’eina més efectiva per a que els nens adquireixin hàbits saludables que perdurin tota la vida.

  • Portar gorra, roba i ulleres.
  • Limitar la exposició solar durant les hores centrals del mig dia.
  • Nens majors de 6 mesos ús habitual de fotoprotectors amb al menys un FSP 15.
  • Utilitzar fotoprotecció amb les següents característiques:
    • FPS 30 o superior i reaplicar-lo cada 2h. La fotoprotecció s’ha d’aplicar en la quantitat suficient i protegeix des del moment de la seva aplicació.
    • Ampli aspectre de protecció: a la etiqueta ha de portar el símbol UVA encerclat.
    • Resistent a l’aigua.
    • Evitar els que continguin oxibenzona i octocrilè (especialment en nens amb pell atòpica).
  • Tenir especial cura en nens que presentin pigues o si hi ha antecedents de càncer de pell.
  • Especial énfasi en realitzar la fotoprotecció a partir dels 10 anys. A partir d’aquesta edat disminueix enormement l’ús de fotoprotectors i comença la recerca del broncejat.
  • En adolescents està desaconsejat l’ús de raigs UVA.
  • Recordeu que a l’estar sota el parasol també rebem radiacions solars, per una banda les que reflecteix el terra i per altra les que deixa passar la tela.
  • Recomanacions per a NENS MENORS DE 2 ANYS:
    • EVITAR la exposició solar.
    • Ropa lleugera però espessa.
    • Aplicar fotoprotector en zones no cobertes per roba o gorra quan sigui necessari.
Anuncis
Aquesta entrada s'ha publicat en Adolescents, Hàbits saludables, Infància, Prevenció, Uncategorized i etiquetada amb , , , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Una resposta a GAUDIR DEL SOL DE FORMA SALUDABLE. RECOMANACIONS DE FOTOPROTECCIÓ

  1. Retroenllaç: GAUDIR DEL SOL DE FORMA SALUDABLE. RECOMANACIONS DE FOTOPROTECCIÓ — Pediatria Reus | ICSaludable

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s