El Govern d’Euskadi declara la guerra a l’obesitat infantil: “no pot ser més barat un donut que una poma”

índiceEl Govern Vasc ha declarat la guerra a la obesitat infantil. El departament de Salut planteja pujar els impostos als aliments carregats de sucre i sal, i al menjar ràpid en general. Teniu tota la infomració al següent enllaç. És una bona acció per prendre exemple, no creieu?

Publicat dins de Uncategorized | Deixa un comentari

20 Novembre: Xerrada Alimentació en la primera infància (Escola de Pares)

Sin títuloESCOLA DE PARES CAP LLIBERTAT

 20 Novembre de 2019 de 10 a 11,30h

Palnta -1 CAP LLIBERTAT

A càrrec de la infermera Núria Adell

Us hi esperem!

Publicat dins de Uncategorized | Deixa un comentari

Per què els nens que ajuden en les tasques de casa seran adults amb més èxit

images

Ajudar a casa aporta als nens molts beneficis, i alguns d’ells persisteixen i afloren més endavant, quan el nen ja es fa adult. Les àrees que ajudem a desenvolupar quan responsabilitzem als nostres fills de les tasques domèstiques i de la seva pròpia autocora, sempre dins de les seves capacitats, que aniran augmentant a mesura que es fan grans son: l’autonomia, les relacions socials, el treball en equip, els valors i la responsabilitat. Això defensa Julie Lythcott-Haims, ex decana de la prestigiosa Universitat de Standford, i defensora  de la criança dels nens des de l’amor però sense caure en la sobreprotecció.

Al següent enllaç podeu veure un vídeo i l’article sencer publicat per guiainfantil.

Aquí teniu un exemple orientatiu de tasques domèstiques que poden realitzar els nens segons la seva edat, sempre adaptant-la a les seves capacitats, de forma segura i al principi amb supervisió dels pares.

44beec223dd784198cd341a0e7c68028

Publicat dins de Uncategorized | Deixa un comentari

El 28 d’octubre comença la campanya de vacunació contra la grip

20181019_campanyagrip

El proper dilluns 28 d’octubre comença la campanya de vacunació contra la grip amb l’objectiu d’evitar les complicacions que aquesta malaltia podria ocasionar en les persones amb problemes de salut crònics.

Si teniu fills amb criteris de risc que s’hagin d’administrar la vacuna antigripal podeu adreçar-vos al vostre Centre d’Atenció Primària (CAP) i demanar cita prèvia amb la vostra infermera. La durada prevista de la campanya és de dos mesos. Continua llegint

Publicat dins de Prevenció, Uncategorized, Vacunes | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Eviteu el “menú infantil”: errors més comuns en l’alimentació dels nens explicats per nutricionistes

img_20191007-172319_sanchez_aitor_martinez_lucia_c_archivo_de_los_autores-kf1D-U47856595812SRB-1126x636@RAC1-Web

Lucía Martínez i Aitor Sánchez: “Un entrepà amb embotit per berenar és una opció desastre”. // Aleris. (Font: Web RAC1)

 

Actualment, la obesitat infantil està considerada un dels problemes de Salut Pública més importants del segle XXI. Un nen amb obesitat o sobrepès sabem que té molts més riscos de tenir ansietat, depressions, assetjament, falta d’autoestima i malalties, quan sigui més gran, com una diabetis tipus II, hipertensió, cardiopaties, infertilitat…

Els dietistes nutricionistes Lucía Martínez i Aitor Sánchez ens expliquen en aquest article publicat pel RAC1, els temes més controvertits al voltant de l’alimentació dels nens com ara els dinars als menjadors escolars, els menús infantils dels restaurants, el màrqueting de la indústria alimentària, la “necessitat” d’esmorzar abans d’anar a l’escola i els mòbils i tauletes a la taula, entre d’altres.

Si estàs interessat en la salut i benestar del teu fill i vols saber-ne més sobre aquest tema et recomanem la lectura d’aquest interessant article: Els nutricionistes que denuncien els errors en l’alimentació dels nens: “Eviteu el menú infantil”.

Dessitgem que sigui del vostre interès i, com sempres, els vostres comentaris seran benvinguts!

Publicat dins de Uncategorized | Deixa un comentari

Fumar a casa teva amb el teu fill equival a que el menor es fumés 150 cigarretes en un any

Els nens que creixen en un ambient de tabac al domicili reben una dosi de nicotina equivalent a fumar entre 60 y 150 cigarretes a l’any, segons alerta l’àrea de tabaquisme de la Sociedad Española de Neumologia y Cirugía Torácica (SEPAR), amb motiu d’un estudi que demostra que aquests menors presenten més infeccions respiratòries així com consultes mèdiques i ingressos hospitalaris.

Trobareu l’article complet al següent enllaç.

padres_hijos_fumar_tabaco_42_por_ciento

Publicat dins de Infància, Prevenció, Tabac, Uncategorized | Deixa un comentari

Ara és ara! (o per què el teu fill no fa cas quan li demanes)

images

Una perspectiva, des del lloc del nen, que ens fa reflexionar sobre un dels possibles motius pels quals aquests no fan cas a la primera o tenen una noció del “ara” diferent a la nostra… o no tant? Article interessant del Dr. Álvaro Bilbao, desitgem que us agradi.

Publicat dins de Educació, Infància, Intel·ligència emocional, Uncategorized | Deixa un comentari

Cançó primers auxilis per a nens/es de 4 anys

Una manera molt original d’aconseguir que els nens aprenguin i recordin el número d’emergències. Enhorabona per la iniciativa!

hqdefault

 

Publicat dins de Uncategorized | Deixa un comentari

Restrenyiment en els infants

Us compartim un interessant article, molt ben estructurat, sobre el restrenyiment infantil que ha escrit la pediatra Eva Rollan, de l’EAP Vilanova del Camí.  Esperem que sigui del vostre interès.

fto2

Publicat dins de Uncategorized | Deixa un comentari

Gelats i nens: què hem de saber?

shutterstock_148192772-1024x709Arriba l’estiu i amb ell un dels productes més desitjats quan apreta la calor: els gelats. Molts pares ens  pregunteu si són saludables, quins són més recomanables, quants se’n poden prendre…? Continua llegint

Publicat dins de Alimentació, Hàbits saludables, Uncategorized | Deixa un comentari